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QUE PRENDRE AVEC SOI?

  • Un sac de randonnée de maximum 10l pour la marche (avec les quelques affaires nécessaires pour la journée) que vous porterez.

  • Un sac de randonnée de  maximum 45l qui sera porté par les dromadaires de bât (les valises ne sont pas du tout adaptées au désert).

  • Par ailleurs, nous vous invitons à bien veiller à respecter les dimensions prescrites par chaque compagnie aérienne.

  • Pendant le trek, vous pourrez laisser à M’hamid les bagages utiles pour le reste de votre séjour. Ils seront gardés par nos soins

Que prendre pour la journée?

Pour la journée

  • Sac de maximum 10l.

  • Gourde de minimum 1l. Nous fournissons de l’eau minérale. Si vous souhaitez contribuer à créer le moins de déchets possible, il existe des systèmes de filtres performant permettant de filtrer les microbes, bactéries, virus et substances nocives pour pouvoir boire l'eau de n'importe quelle source, testé et approuvé ! (ex. système Lifestraw).

  • Chèche, dont vous pouvez voir les plus impressionnants sur l'image, mais ils font en général 4 à 8 mètres de long et servent à se protéger du soleil et du vent sec du désert. Vous pourrez l’acheter directement à M’Hamid pour 5 à 8 €.

  • Sandales de marche simples (les sandales de trek de Decathlon conviennent très bien), qui permettent de laisser passer le sable, et des chaussette. Les baskets, chaussures de marche ou sandales trop fermées se sont révélées être un véritable calvaire pour plus d'un.e randonneur.ses chevroné.es. 

  • Chemises légères et si possible à manches longues pour la marche;

  • Pull chaud et coupe-vent pour le soir, veste chaude pour les mois d’hiver ;

  • Pantalons légers pour la marche et plus épais pour le soir ;

  • Lunettes de soleil et casquette ou chapeau (si le chèche ne suffit pas);

  • Crème solaire indice 50.

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Les plus

  • Appareil photo;

  • Bâtons de marche;

  • Jumelles.

  • Calepin, livre...

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Pour la nuit

  • Bon sac de couchage. Pour les périodes les plus froides (décembre-février) comptez sur un sac supportant des températures de -10°C.

  • Bonnet, gants et collants pour les mois d’hiver ;

  • Pull, sous-pull thermique ou traditionnelle djellaba;

  • Leggings ou pantalon confortable et chaud;

  • Chaussettes chaudes

  • Lampe frontale.

  • ​

Les plus

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  • Bouillotte pour les mois d'hiver;

  • Sac à viande en soie;

  • Paire de baskets;

  • Instrument de musique;

  • Jeux (cartes)...

Que prendre la nuit?

Hygiène et santé

  • Le papier toilette est fourni, un briquet pour le brûler;

  • Brosse à dent et dentifrice, vous pouvez vous essayer au siwhak, plante traditionnelle utilisée pour l'hygiène buccale;

  • Savon, type savon de Marseille ou d'Alep;

  • Lavette pour faire une toilette de chat et éventuellement lingettes humides. Vous trouverez de l'excellente eau de rose dans les souks qui vous rafraîchira et vous parfumera;

  • Mouchoirs;

  • Protections hygiéniques, les cups menstruelles et éponges menstruelles sont extrêmement pratiques au quotidien et en voyage;

  • Huile hydratante et baume à lèvres, l'huile d'argan a des qualités exceptionnelles et se trouvent aussi dans les souks sous toutes les formes. 

  • Sérum physiologique pour se débarrasser du sable dans les yeux;

  • Différentes huiles essentielles, tea-tree (antiseptique, stimulante, soulage les piqûres d’insectes et même les coups de soleil...), basilic exotique (apaise les troubles digestifs, aide en cas de mal des transports et de douleurs de règles...), menthe poivrée (aide à rafraîchir, lutte contre les vomissements, les nausées, calme rapidement les douleurs...),  gaulthérie couchée (soulage les douleurs articulaires et musculaires), etc.;

  • Bicarbonate de soude alimentaire en cas de troubles digestifs;

  • Trousse à pharmacie (pansements, pansements hydrocolloïde en cas d'ampoule, désinfectant, pince à épiler, coupe-ongle...);

  • Antidouleurs et autres médicaments selon habitude. 

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